习惯是一个人长久去做一件事情所养成的惯性行为。习惯一旦养成, 就会对一个人的行为具有导向作用。不同的习惯对行为的导向作用不尽相同,不同的习惯甚至可以导向不同的人生。
阿基勃特以前只是美国标准石油公司的一名基层推销员,开始的时候并没有引起任何人的注意j他有一个工作习惯,每次住旅店的时候都会在自己签名的下面写上“每桶四美元的标准石油”字样,甚至给亲朋好友写信、打收据的时候也不例外。因此,同事们都笑称他为“每桶四美元”。
四年后的一天,这件事情传到了董事长洛克菲勒的耳中,于是他邀请阿基勃特一起共进晚餐,并且号召全公司的员工要向他学习。后来,阿基勃特成为美国标准石油公司的第二任董事长。
阿基勃特的习惯让大家都了解到了他的敬业精神,后来连董事长也为之钦佩,不仅对他作出了表扬,甚至还在卸任的时候提携他成为新一任的部长。可见习惯对一个人的成功有着极其重要的影响。
心理学家认为,习惯有利己习惯和不利己习惯之分。利己习惯有助于一个人事业的发展,不利己习惯则不利于甚至抑制一个人事业的发展。所以,尽管每个人都有着各种习惯,但并不是所有的习惯都对事业的发展有促进作用。
那么如何将不利己习惯转化为利己习惯就成为在事业上能否获得成功的关键。为了研究习性—环境—适应之间的关系,研究人员曾做过一个实验。
他们将一群跳蚤放到了一个大量杯中,并在量杯的上面盖上了一个透明的玻璃。跳蚤生性喜欢跳,于是很多跳蚤就撞到了玻璃盖,不断地发出叮叮咚咚的声音。
过了一段时间,研究人员拿走了盖在量杯上面的玻璃,他们发现虽然跳蚤仍旧在跳个不停,只是跳的高度都是保持在接近玻璃的位置即止,以避免撞到头。最后,没有一只跳蚤能够跳出来。
后来,研究人员在量杯的下面点了一个酒精灯,将量杯加热,此时杯内的跳蚤受到生存本能的驱使,全力往外面跳,全然不顾是否会撞到头,他们全都顺利地跳了出来。
这个实验证明,和动物的习性一样,人类的很多习惯也是在环境影响下不知不觉养成的,包括不利己习惯。并且这些不利己习惯并非一经形成 就不可改变了,所以我们依旧可以通过内压或外在力量将自己的不利己习惯改变为利己习惯,以便在工作中取得更大的成就。了解不利己习惯的原因是改变的前提。心理学家沃森认为,不利己习惯的养成主要基于下面几个方面的原因。
1.隐藏自卑感
沃森认为,每个人都有自卑感,为了减少自卑所带来的痛苦,有些人就养成了隐藏自己负面信息的习惯,将自己好的一面无限放大,将自己不 好的一面隐藏起来。
2.难以抗拒馅媚
虽然每个人都清楚了解“防人之心不可无”的道理,但是一旦面对他人的诌媚,防御总是不堪一击,就会轻易听信他人。
3.竞争心理
大多数人都有争第一的心理,由此便衍生出许多不利己习惯。比如对比自己强的人更加苛刻。在竞争激烈的职场,这种不利己习惯表现得尤其 明显。
4.婴儿期的滞留品
沃森认为,有些人的习惯是从婴儿时期滞留下来的,即一些孩子的行为不符合他的实际年龄,比如有些孩子虽然到了上学的年龄,嘴里却依然 含着奶嘴等。
所以,婴儿时期滞留下来的不良习惯使得许多人成年后仍作出不符合自己年龄的举动,甚至不符合场合、身份等的行为。比如你经常会看到一 亥注意形象的人跷着二郎腿坐在办公室的座位上抽烟、打牌等。
基于以上原因,一个人如果想改变不利己习惯应该主要从四个方面入手,即坦然面对短处不隐瞒、不听信华而不实的馅媚、虚心并且不急功近 利及培养符合自己年龄、身份的习惯。除此之外,一些外在力量,如他人 的监督、提醒,甚至是组织对个人的一些惩罚性措施等都有助于个人改掉不利己习惯。只有这样,尽可能养成利己习惯,才更容易指引一个人走向事业的成功。